在使用育苗盘育苗时，可以将草木灰、珍珠岩、蛭石按2:1:1的比例混合制成栽培基质。在使用育苗盘育苗前，种子应在50℃左右的温水中浸泡一段时间。种子变白后，可以均匀地传播到土壤中。之后，种子可以一穴一粒地传播到土壤盘中，并适当浇水保湿。

育苗盘育苗的方法

在使用育苗盘时首先需配制好基质。可将草木灰、珍珠岩、蛭石按照2:1:1的比例混合后制作成栽培的基质。然后在土壤中掺入杀虫剂以及杀菌剂，搅拌均匀覆盖上一层塑料膜后，再放置到阳光下暴晒3～6小时。

然后需对种子进行催芽处理，需将种子放入50℃左右的温水中浸泡一段时间，待水温下降到30℃时再浸泡12小时，等种子露白并充分吸收水分，然后就可将种子播撒至装有栽培基质的土壤中，使蔬菜种子能够快速出苗。

将育苗盘清洗干净后，将准备好的基质放入育苗盘中，使基质的高度与育苗盘的高度一致。最后，将种子按照一穴一粒的播种方式放入盘中，然后在土壤上覆盖一层蛭石。

播种完成后，需每隔一周浇一次水，保证土壤处于微微湿润的状态，此外，再给种子浇水时，建议使用营养丰富无污染的泉水或井水，也可将自来水静置1～2天后使用。并且在室温高于30℃时，需定期往叶片周围喷洒水雾降温。