手机已成为人们日常生活中的一部分，人们每天看手机的时间越来越久，久而久之，人们越来越关注手机辐射对健康的影响。然而，关于手机辐射是否会对人体造成伤害，学术界和行业一直存在争议。

首先，手机辐射确实存在。当手机与基站通信时，会产生电磁辐射，也称为无线电波辐射。这种辐射在我们的生活中很常见，如电视广播、微波炉等。

然而，手机辐射对人体的影响仍然不确定。一方面，根据国际组织和国内当局的研究结果，手机辐射在短时间内不会对人体造成明显的伤害。另一方面，一些研究还指出，长期使用手机可能会对大脑肿瘤、睡眠障碍等健康产生不良影响。

因此，为了减少对人体的影响，我们可以采取一些措施。首先是减少使用手机的时间，尽量避免长时间打电话或玩游戏。其次，使用耳机或免提等较小的辐射源可以有效地减少辐射的接触面积。此外，定期进行手机辐射检测，选择辐射较小的手机也是一种保护措施。

一般来说，虽然手机辐射可能会对健康产生影响，但人们普遍认为，正确使用手机并采取一些保护措施可以有效避免对健康的明显影响。