"己所不欲，勿施于人"字面意思为：对于自己不愿意或不喜欢的事，就一定不要施加到别人身上。引申意思可以理解为：自己都做得不够好，就不能要求别人比自己做得好。这也就是说，做人要设身处地替别人着想，学会换位思考。

出处：

春秋．孔子弟子及再传弟子《论语.颜渊》:"仲弓问仁。子曰：'出门如见大宾，使民如承大祭。己所不欲，勿施于人。在邦无怨，在家无怨。“

"己所不欲，勿施于人"不仅是儒家思想的精华，也是中华民族千百年来所遵循的为人处世之道。

其实质是推己及人，设身处地为他人着想，也就是所谓的"将心比心""换位思考"。因为人人都是平等的，我们尊重自己，同时也要尊重别人。

在日常生活中，人们无论做什么事都要推已及人将心比心，以自己的感受去体会别人的感受，以自己的处境去推想别人的处境。如果只想"自己高兴就好""自己便利就行"，丝毫不顾及他人的感受，那么人与人之间就会失去友善，社会也就难以和谐。

事实上，不仅自己不喜欢的，不要强加于别人，即便是自己喜欢的，也不要。因为，自己不喜欢的，别人可能也不喜欢；而自己喜欢的，别人也未必就喜欢。若是想要减少怨恨，就少一些道德绑架，不要总是打着我是为你好的名头，去勉强别人做不喜欢的事情。