湘西"赶尸"真的存在吗？答案是肯定的。"赶尸"是清朝湘西民间一种古老而神秘的巫术。赶尸，也与蛊毒、落花洞女一起，并称为"湘西三邪"。

据说，"赶尸"是由活人驱赶着几具尸体在夜间行走。如同电影的情节一般，赶尸的道士身着道服，手拿招魂幡和摄魂铃控制身后的一排头贴黄符的死尸，蹦蹦跳跳地跟着道士的方向前进。这种惊悚的画面不由得令人毛骨悚然。

那么这种湘西"赶尸"真的存在吗？如此恐怖的巫术是否真有其事呢？

大量文献记载，赶尸确实是真实存在的，只不过因为它太过神秘，就被后人夸大了事实而已。

关于湘西赶尸的起源传说可追溯到上古时期。相传数千年前，苗族的祖先蚩尤率领部队在黄河边与敌军作战，双方都死伤惨重，尸横遍野，血流成河。

战争结束后，战场上留下了不少战死的士兵。蚩尤不忍将同胞尸首抛之荒野，但要将全部尸首抬走又人手不够，因此请求军师让战死者能够魂归故里。

军师心生一计，让蚩尤手持符节在前引路，自己施法让战场的尸体全都站起来，跟在蚩尤后面一路走回了家乡。这就是赶尸的最早传说。

然而赶尸之所以如此神秘，被赋予了许多的灵异色彩，也是因为一些禁忌实在太多。一些湘西当地的老人也对赶尸一事深信不疑，说法也都比较相近。

比如，他们说"赶尸"只在夜间进行，用来中途休息的"死尸客店"也只有湘西一带才有。"赶尸人"敲响阴锣时，人们就会把自家狗拴起来，免得冲出来惊动或咬烂尸体……

湘西为什么会有"赶尸"这个职业呢？

在清朝，四川在战乱中人口急剧减少，湖广两地区官员就往四川进行移民，使得很多湘西人背井离乡来到四川生存发展。

很多人到死都没能再回故乡，可中国从古至今都有落叶归根的习俗，客死异乡后，家里人就会花钱请人将他的遗体带回老家安葬。湘西地区多为河流山川，限于当时的交通条件，一开始人们采用走水路来运送尸体，但长江一带水流甚急，底下又有不少暗礁。因此出了不少人命事故、因此他们不得不改走山路。

但是湘西一带瘴雾浓重、恶疾流行，极易生病死亡，而且这里山高路远交通不便，死尸的运送问题很快就暴露出来。

针对这些问题，苗人们就独创了"赶尸"这一行当一让身强力壮而且胆子大的人背着尸体一路翻山越岭送回故乡，远远看去，就像一人一尸并肩行走，所以这些人就被称为"湘西赶尸人"。

这也是为什么香港的僵尸大多都是穿着清朝服装的主要缘故。