尿酸高的人不可以吃哪些东西
2023-05-24 23:18:59 本站作者:小啦 【 字体:大 中 小 】
随着人们生活水平的提高,人们饮食方面控制不当,胡吃海喝,所以很多人会有尿酸偏高的现象,那么尿酸高的人不可以吃哪些东西呢?我们一起来看一下。
高尿酸的患者需要减少甚至避免海鲜、动物内脏、大豆制品、浓肉汤、各类酒、高糖饮料等高嘌呤的食物摄入。
嘌呤代谢的最终产物为尿酸,嘌呤代谢紊乱可出现高尿酸血症。高嘌呤饮食容易引起尿酸偏高,因此高尿酸血症患者忌吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、大豆制品、浓肉汤、各类酒、高糖饮料等。
另一方面,由于工作压力大,体力活动减少,容易导致身体内的脂肪增加,容易诱发肥胖,而肥胖是血尿酸水平增高的危险因素。
如果出现了血尿酸偏高,建议及时到医院就诊,在医生的指导下合理用药治疗。同时养成低嘌呤、低脂饮食,具有良好生活方式。