青霉素可以提升自身的免疫力，但你可能不知道的是，除了药物有抗生素，一些常见的蔬菜也含有类似青霉素的化合物，具有抗菌作用。以下是一些自带“青霉素”的蔬菜。

1.芹菜：芹菜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有类似青霉素的蔬菜。研究表明，这些物质能抑制细菌的生长，尤其是常见的病原菌。

2.蒜：大蒜本身不含青霉素，但它含有一种叫做“大蒜素”的天然化合物。该化合物具有抗菌和抗病毒作用，已被发现可预防和治疗多种感染。

3.蔬菜芽：蔬菜芽不仅味道鲜美，而且营养价值高。另外，它们还含有类似青霉素的物质，可以抑制细菌的生长。此外，蔬菜芽还含有天然的抗氧化剂，可以提高人体的免疫力。

4.香菜：香菜是一种非常常见的调味品，但是它也是一种富含类似青霉素的蔬菜。研究表明，这些物质能抑制多种病原菌的生长，对抵抗感染很有帮助。

5.番茄：番茄是一种含有丰富抗氧化物质的蔬菜，还含有一些抗菌物质。研究表明，这些物质能有效抑制肠道和泌尿道病原菌的生长。

一般来说，许多蔬菜和其他食物都含有类似青霉素的抗菌物质，对细菌和病毒感染有很好的效果。我们可以在日常饮食中选择以上蔬菜，充分发挥它们的营养作用，帮助我们保持健康的身体！